Боб яхния

 

Безмесно ястие

Хранителен състав за 100 g % ОДП
Белтъчини 100 g 5 g 11,1
Мазнини 100 g 6,2 g 6,8
Въглехидрати 100 g 6,8 g 2,9
Енергийност 100 Kcal 105 Kcal 5,2
Желязо 100 mg 1,2 mg 8,5
Фосфор 100 mg 96 mg 13,7
* % ОДП – ориентировъчен дневен прием